“स्वयं स्वस्थ बनो अभियान” के तहत वर्धमान विद्यालय में शुरू हुआ दस दिवसीय योग एवं प्राकृतिक जीवन जागृति शिविर
अशोकनगर (मध्यप्रदेश)।। एनएमटी न्यूज़ एजेंसी।
स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने एवं प्राकृतिक चिकित्सा की जागरूकता के उद्देश्य से वर्धमान विद्यालय में शुक्रवार को दस दिवसीय योगाभ्यास प्रशिक्षण एवं प्राकृतिक जीवन जागृति शिविर का शुभारंभ किया गया।
शिविर का उद्घाटन अशोकनगर विधायक इंजीनियर हरिबाबू राय एवं योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. गीता जैन (मुंबई) द्वारा दीप प्रज्वलन कर किया गया।
योग और प्रकृति के संगम से स्वस्थ जीवन की ओर कदम
“स्वयं स्वस्थ बनो अभियान” के अंतर्गत आयोजित इस विशेष शिविर की जानकारी देते हुए संस्था के संरक्षक सुभाष जैन ‘कैंची’ और चेयरमैन संदीप बड़कुल ने राष्ट्रीय मीडिया प्रभारी पारस जैन ‘पार्श्वमणि’ को बताया कि—
“यह शिविर 25 मई तक प्रतिदिन संचालित होगा, जिसमें योग एवं प्राकृतिक जीवनशैली से संबंधित प्रशिक्षण दिया जाएगा।”
इस शिविर का संचालन योगाचार्य एवं प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. गीता जैन द्वारा किया जा रहा है, जिन्हें पूरे भारत में उनके योग जागरण शिविरों के लिए जाना जाता है। उनके साथ प्रशिक्षण सहयोगी दीपक जानी योगासन कराकर प्रतिभागियों को व्यावहारिक मार्गदर्शन दे रहे हैं।
प्रथम दिन का कार्यक्रम और सहभागिता
शिविर के पहले दिन डॉ. गीता जैन ने योग के मूल सिद्धांतों की प्रारंभिक जानकारी देते हुए शरीर के जोड़ों को सक्रिय करने वाली ‘मेरेडियन एक्सरसाइज’ करवाई। इन व्यायामों से शरीर में ऊर्जा संचार को बेहतर किया जाता है।
शिविर में कुल 121 प्रतिभागी, जिनमें युवा, वृद्ध, महिला और पुरुष सभी आयु वर्ग के लोग शामिल हैं, पूरे उत्साह से भाग ले रहे हैं।
भारत में योग जागृति की मिसाल बनीं डॉ. गीता जैन
डॉ. गीता जैन देशभर में योगाभ्यास शिविरों के माध्यम से लोगों को रोगमुक्त, तनावमुक्त और संतुलित जीवन जीने की कला सिखा रही हैं। उनका लक्ष्य है कि हर व्यक्ति स्वयं को स्वस्थ बनाए और फिर समाज को जागरूक करे।
📿 महावीर संदेश – जीवनलाल जैन
“योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि संयम, अनुशासन और आंतरिक शांति का मार्ग है।”
